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Preparar a pele e o cabelo para o Verão

Cuidados com a pele e o cabelo  A época balnear já começou, por isso mais vale tarde que nunca, no post de hoje comparto as dicas par...

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Cosmética Asiática, Tips, reviews, blog de opinião. Blog dedicado aos cuidados de pele. Moda e beleza.

A pele na adolescência




O post de hoje está dedicado aos cuidados com a pele durante a adolescência, seguindo um pouco a dinámica de posts no blog. Ja falei de pele madura, cuidados a partir dos 30, achei importante falar dos primeros cuidados que devemos ter com a pele. 
É muito importante cuidar a pele durante a adolescencia, porque muitos dos problemas de pele derivam da falta de cuidados durante esta etapa da nossa vida. 

A adolescência é uma fase incrível na nossa vida, descobrem-se tantas coisas, deixa de ser uma criança e começamos a ter um pouco mais de responsabilidades. Esta fase é a época em que se fazem muitos amigos, começamos a sair e a divertirnos com eles. Mas também é a fase que a pele não fica tão boa, muitas vezes enche-se de espinhas e por isso é necessário ter cuidado.
O problema é que os adolescentes não gostam de se cuidar muito, principalmente os meninos, a fase da adolescência é uma época de rebeldia e por mais que a mãe manda escovar os dentes, lavar o rosto e diminuir a quantidade de maquiagem eles não escutam. Mas ter cuidado com a pele nessa época da vida é fundamental, é tão importante quanto depois de mais velho.
Por isso se estás nessa fase e não gosta de escutar muito a tua mãe mandar para passar o protetor lê este post, irás aprender muito e perceber a importância de cada cuidado com a pele na adolescência.


Mudanças na adolescência: 


Na adolescência acontecem mudança no corpo, ocorre uma explosão de hormonas por todo o corpo e por isso a pele fica com um aspecto bem pior que em outras fases da vida. Começam a aparecer os  pontos negros, espinhas e excesso de oleosidade.
Quando começarem a aparecer alterações no rosto procura um  dermatologista, se começares a cuidar desde cedo o problema será bem menor e provavelmente passará a maior parte da adolescência ileso de todos estes problemas. Quando aparecer as primeiras espinhas vai ao médico e vê o que pode ser feito e os cuidados que deve ter a partir de agora.

Vou-te mostrar os cuidados que precisa ter, mas é o dermatologista que vai mostrar-te os produtos que precisas de usar, qual o melhor para o teu tipo de pele, aqui deixo-te um post a falar um pouco mais das características de cada um. Muitas vezes o adolescente já tem predisposição para ter espinhas e por causa disso precisa de um tratamento mais específico.





Acné: 


O acné é uma doença que afeta os folículos pilossebáceos, esses folículos são formados pela glândula sebácea que é responsável pela produção de gordura da pele. Existem vários graus da acné, pode aparecer por ter origem hereditária e não existe nenhum alimento que favorece o seu aparecimento, mas isso não quer dizer que pode comer chocolate a vontade, vai com calma.
Tipos de acné 

Para combater esse problema é indicado fazer um tratamento, esse tratamento vai depender do grau e quantidade de espinhas que tens, mas normalmente é indicado fazer peeling e limpeza de pele. Vamos conhecer agora como deve ser o cuidado com a pele na adolescência, esse cuidado que vamos mostrar precisa ser diário.



Cuidados diários com a pele na adolescência, que fazemos em casa: 

1- Limpeza da pele 

Realizar a higiene da pele do rosto pelo menos 2 vezes ao dia, de manhã e a noite, com sabonete específico ( suave, de preferência indicado pelo médico). Usar de preferência água fria.


2- Tonificação


Depois de lavar o rosto é importante usar um tónico para restablecer o PH, correcto da pele, que se alterou com a lavagem do rosto. Nesta época a pele tende a estar muito oleosa e é comum o uso de tônicos mais astringentes que controlam a produção de gordura da pele.  

3- Hidratação 

Sim!!! A resposta é sim, mesmo parecendo um contra senso, até a pele mais oleosa precisa de ser hidrata. Só que a textura do creme hidratante que usar-nos será mais gel do que um crema untuoso. Aquí falo da importancia de hidratar a pele.


4- Tratamento prescrito pelo dermatologista 



Dependendo do estado de cada pele, e do grau de acné o dermatologista poderá prescrever cremes específicos para o cuidado facial.


5- Protetor solar

É fundamental usar protector solar todos os dias. Aquí falo do foto-envelhecimento cutáneo.



7- Esfoliação



Aqui, tengo um post onde falo dos diferentes tipos de exfoliantes.


8- Retirar maquiagem  

É fundamental limpar a pele a noite. A maquiagem, o protetor solar se não forem retirados podem obstruir os poros e causar acné. Além de toda a poluição que a pele acumula durante o dia. Por isso é fundamental limpar a pele e deixa-la respirar durante a noite. 




Cuidados extras com a pele feita pelo dermatologista ou em centros estéticos: 



1- Limpeza de pele 




É recomendado fazer uma limpeza de pele em profundidade, para retirar as células mortas e o exceso de sebo da pele. Este tipo de limpeza feito por profissionais vais limpar a pele em profundidade.

2- Peeling 



Os peeling com ácido salicílico são muito úteis para combater o acné. Mas este tipo de peeling são sempre sob indicação do medica, segundo a necessidade de cada um.


Fotos usadas de pesquisa no Google.

O Blog Dianamfpires: 

Porque não era complicado gestionar um blog, decidi lançar-me na criação de outo. Este mais pessoal, mais dedicado as reflexões e a escrita, que tanta falta me está a fazer.





http://dianamfpires.blogspot.com



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Deixo-vos o link ao último post do Blog da Natália.  

http://www.flordoorientenatalialima.com.br/diversos/testando-produtinhos-diferentes-do-daiso-100%C2%A5/

Deixo-vos o último vídeo da Natália Lima , vão ver!!





Até ao próximo post, sejam felizes!!!





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Hadanomy Collagen mist 




Introdução: 

Quando comprei este produto, em verdade queria uma bruma facial tipo água termal, para aplicar durante o dia quando noto a pele seca ou irritada e vermelha. Mas esta bruma funciona quase como um hidratante, pela textura e pelo poder hidratante do colágeno e do ácido hialurónico, é um pouco pesada para aplicar por cima da maquiagem, porque tem que ser massageada, não dá para usar. Mas funciona muito bem como primer antes da maquiagem, porque hidrata muito o rosto.  É um produto multiuso. 


Caracteristicas do produto: 

Bruma facial em gel de colágeno. Formulado com 1000 mg de micropartículas de colágeno, ácido hialurônico, extracto de acerola, derivados de vitamina C, mel, que penetra profundamente na pele, proporcionando hidratação, maciez e firmeza a pele.
Para todos os tipos de pele, até oleosas. 

Livre de corantes e óleo mineral.


Ingredientes:

Água, butilenglicol, álcool, glicerina, colágeno hidrolisado, PEG-60 óleo de ricino hidrogenado, methyparaben, carbómero, goma gellan, acrilatos / C10-30, alquilo polímero reticulado de água, hidróxido de sódio, Miel, pelargonium gravolens óleo, aurantium do citrino Dulcis (naranja) de óleo, ácido cítrico, foniculum vulgare (hinojo) malphigia óleo emarginata (acerola) extracto da fruta, hialuronato de sódio, óleo de Rosa centifolia flor.

Nota: Este produto contém álcool, pode irritar as peles sensíveis. 


Forma de apresentação: 

Frasco de plástico com pamp de 250 ml .





Marca:

Sana, HADANOMY Collagen Mist. 


Made in:

Japão.

Textura: 

Textura gel em forma de bruma facial. 




Absorção: 

Apesar de ter uma textura em gel, algo densa, despois de massagear absorbe totalmente e muito rápido. 




Modo de uso:

Este produto é um multiusos:

1- Bruma facial; Aplicar na pele sempre que se sentir a pele desconfortável, se não estiver maquiada. 
2- Sérum hidratante;  Aplicar depois do tônico como sérum.  
3- Hidratante; Aplicar como se fosse um creme hidratante 
4- Primer; Aplicar antes da maquiagem. 

Eu uso como Bruma facial, quando não estou maquiada e como sérum hidratante. 


Onde comprar:
  
Abaixo deixo o link da loja Japaonasuacasa.

http://www.japaonasuacasa.com/Sana-HADANOMY-Collagen-Mist-p66347351


Deixo-vos a resenha que a Natália Lima fez no Youtube:




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Cure Natural Aqua Gel 



Introdução: 

Quando comecei a interessar-me por cosmética Asiática, uma das primeiras coisas que comprei, foi um peeling enzimático, achei muito interessante fazer uma esfoliação sem um agente físico,  aqui falo um pouco mais dos diferentes formas de exfoliação da pele. Comprei o Cure Natural Aqua Gel, pelas revisões tão positivas que li, este produto foi eleito pela Cosme em 2015 como o segundo melhor produto do ano. A verdade é que este produto é muito bom, ajuda a manter a pele lisa, uniforme e ao mesmo tempo muito hidratada. Depois do uso a pele fica suave, aveludada. 


Características do produto: 

Quando se vê a fórmula deste produto, é fácil ver porque este esfoliante é bom para a pele sensível e todos os tons de pele. Componentes que valem a pena destacar:

1- É feito com extratos de plantas naturais - Cure é feito a partir de extractos de plantas naturais, incluindo Alecrim, Gingko e Aloe Vera que são mais suaves sobre a pele do que os ingredientes sintéticos ásperos. A pele pode parecer mais leve devido à remoção de todas as células mortas da pele.

2- Sem Coloração Artificial, Fragrâncias ou Conservantes - Ele contém nenhum desses ingredientes que são conhecidos por causar secura, incluindo as cores artificiais, fragrâncias e conservantes. Sem a adição destes ingredientes de secagem da pele, sua pele é capaz de reter mais de sua umidade natural.

3- Exfoliador à base de água não ácida e purificada -  é baseada em água pura em vez de ter um óleo pesado ou base de creme, flui mais fácil  nos poros, levantando aquelas células mortas da pele que tendem a combinar com o óleo natural da tez e obstruir os poros. 


Ingredientes: 

Água (água hidrogênio ativado, e o ácido não purificado), glicerina, acrilatos / C10-30, acrilato crospolímero, cloreto dicocodimonium, folha bromuro de extracto steartrimonium Aloe barbadensis, gingko biloba, Rosmarinus officinalis / extracto de folhas de alecrim, de butileno-glicol.

Nota: Este produto contém álcool na sua fórmula, pode irritar as peles mais sensíveis. 


Forma de apresentação: 

Frasco de plástico com pamp de 250g.



Marca: 

 Cure Natural Aqua Gel, TOYO Life.

Made in: 

Japão.

Textura:

Tal como o nome do produto indica, tem uma textura de gel acuoso. 


 


Modo de usar: 

Depois de ter o rosto limpo ( double cleansing , deixo link ao post onde falo da dupla limpeza) e seco, aplicar por todo o rosto em movimentos circulares. A medida que fizermos a massagem no rosto, vão surgindo umas pequenas bolas brancas, são células mortas retiradas pelo produto. Depois de massagear por volta de um minuto enxaguar a cara com água fria.  

Usar 2 a 3 vezes por semana. 



Onde comprar: 

Deixo o link directo ao produto de um vendedor de ebay. 

http://www.ebay.com/itm/TOYO-life-Japan-Cure-Natural-Aqua-Gel-Peeling-Skincare-Exfoliator-250ml-/172616632396



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Anti-Aging skincare quando começar?



O post de hoje está dedicado a ações preventivas para retardar o envelhecimento cutâneo. As vezes esperamos que um creme faça milagres, quando já existe um dano na estrutura da pele, por isso é importante começar a usar tratamentos anti-idade mesmo antes do aparecimento das primeiras linhas de expressão. É complicado de entender, mas a verdade é que nada no mundo da cosmética, faz milagres, só a constancia e cuidados extras fazem que a pele envelheça mais lentamente, mas envelhecera igual. Antes de começar com o post, permitam-me uma reflexão pessoal, de como vejo o envelhecimento, hoje aos meus 31 anos. 


Vivemos numa sociedade onde a palavra envelhecimento assusta. Vivemos na ilusão de uma eterna juventude, por isso, cada vez mais, dedicamos tempo e dinheiro ao nosso cuidado pessoal. Eu sou uma dessas pessoas. Más mais que as rugas o que me assusta do envelhecimento é a perda de autonomia, a doença crônica, a solidão da velhice... Como enfermeira geriatrica, lido todos os dias com essa problemática, e começo a ver as rugas como algo normal, sinal de uma vida "vivida", de que o tempo passou por nós, pela nossa pele, dando-nos sabedoria e histórias. Fizemos o nosso caminho e como tal a nossa pele reflete esse mesmo caminhar.  Mas como tudo, vamos tentar que a passagem dos anos não se noto tanto na pele. Desde adolescente a minha mãe incutiu em mim o cuidado da pele, deveria ter-lhe feito mais caso, mas como tudo na vida só em determinados momentos nos questionamos sobre o nosso aspecto. Durante muitos anos a minha vida girou em torno a outras problemáticas, e fui bem sucedida nessas áreas, fui muito feliz, sendo uma adolescente e jovem adulta despreocupada, que só lavaba a cara com agua fría para acordar. Mas fui mudando e hoje, quando a preguiça não bate a porta dedico algum tempo a cuidar de mim. 

Quando começar com uma rotina de Anti-Aging skincare?  


A resposta não é fácil, o meu dermatologista diria que a partir dos 25 anos é a melhor época para começar. Porque a partir desta idade a nossa pele deixa de se regenerar correctamente. Algumas pessoas, dependendo da genética e da exposição solar ao longo da sua vida, já vão apresentar sinais de envelhecimento antes dos 30 anos. A partir dos 25, a produção de colágeno diminui e é nessa fase que as alterações do DNA causadas pelo sol começam a aparecer, sendo o momento ideal para se iniciar os cuidados anti-envelhecimento. Então vamos por como faixa intermédia começar a usar produtos anti-idade dos 25 aos 30 anos, ou segundo o estado actual da pele. 

A continuação vou falar de 5 princípios activos e 2 cuidados que podem ser a incorporados na nossa rutina de cuidados anti-idade.  

Os 5 Princípios Activos que fazem a diferença no cuidado anti- idade da pele: 

1-Retinol ou vitamina A 



A Vitamina A é um micronutriente pertencente ao grupo das vitaminas lipossolúveis, podendo ser encontrada no tecido animal sob a forma de retinóides ou como pró-vitamina em tecidos vegetais, sob a forma de carotenoide. No organismo humano a vitamina A pode ser encontrada de três formas, o retinol, retinal e o ácido retinóico, sendo o último o principal e mais abundante no metabolismo intracelular em mamíferos. -1  Wikipédia

Um estudo divulgado em 2015 pela Universidade de Michigan constata que o uso  de retinol é eficaz no rejuvenescimento da pele. Os benefícios já confirmados da molécula de vitamina A, indicando que ela não só é capaz de suavizar os efeitos danosos da exposição ao sol, como também evita o surgimento de feridas e manchas. Assim, a substância representa um dos mais poderosos ativos contra o envelhecimento – já cientificamente comprovado. Na pele, promove a renovação celular, estimula a formação de colágeno e reorganiza as fibras elásticas danificadas pela exposição prolongada ao sol. O resultado é uma pele mais firme e lisa, com linhas de expressão reduzidas.
Alguns dermatologistas podem recomendar, também, o uso do retinol como tratamento para a acné. Em pequenas quantidades, o produto pode ajudar a desobstruir os poros. Assim, quando usado de forma adequada, ele também auxilia na eliminação de cravos e espinhas indesejados, evitando incômodo ou dor.

Nota: 

É importante consultar o dermatologista antes de começar a usar, uma vez que o retinol é fotosensibilizante, é fundamental usar protector solar diario, e os tratamentos com retinol devem ser feitos preferencialmente no inverno. 


2- Vitamina C 

Ácido ascórbico ou vitamina C (C6H8O6, ascorbato, quando na forma ionizada) é uma molécula usada na hidroxilação de várias reações bioquímicas nas células. A sua principal função é a hidroxilação do colágeno, a proteína fibrilar que dá resistência aos ossos, dentes, tendões e paredes dos vasos sanguíneos. Além disso, é um poderoso antioxidante, sendo usado para transformar as espécies reativas de oxigênio em formas inertes. É também usado na síntese de algumas moléculas que servem como hormônios ou neurotransmissores. Em gêneros alimentícios é referido pelo número INS 300. -2 Wikipédia 

Em estudos realizados verificou-se que a vitamina C tem efeito fotoprotetor contra raios UVA e UVB. Desta forma, a vitamina C tópica é um excelente antioxidante da pele. A vitamina C é um dos melhores ingredientes para combater manchas escuras: ela não somente clareia a pele, mas também inibe a produção da tirosinase, a enzima que cría a pigmentação.
Os cientistas também descobriram que a vitamina C não só é essencial para a construção do colágeno e da elastina, mas pelo facto de iniciar a produção dessas proteínas, o que a torna um potente anti-idade.
A eficácia dos derivados da vitamina C na proteção e promoção na síntese de colágeno, clareamento da pele e inibição da síntese de melanina, podem ser notados por alguns estudos realizados.
Para quem tem a pele sensível, os especialistas recomendam que a pessoa experimente produtos com a forma solúvel da vitamina C, para um teste inicial.

Benefícios dos Cosméticos com Vitamina C: 

1- Uniformizam o tom e aumentam a elasticidade da pele;
2- Hidrata e suaviza as rugas;
3- Combate os radicais livres;
4- Possue propriedades antioxidantes, clareadoras e auxilia a síntese do colágeno.


3- Ácido Hialurónico 




O ácido hialurónico é um biopolímero formado pelo ácido glucurônico e a N-acetilglicosamina. De textura viscosa, existe no líquido sinovial, humor vítreo e no tecido conjuntivo colágeno de numerosos organismos, sendo uma importante glicosaminoglicana (GAG) na constituição da articulação. Esta molécula é a única GAG não sulfatada e possui a capacidade de se associar a proteínas para formar agregados moleculares, mas não forma proteoglicanos. -3 Wikipédia


O ácido hialurónico é acoplado ao colágeno, um grande aliado no combate à perda de volume e rugas causadas pela passagem do tempo. No entanto, é mais durável, que causa menos reações alérgicas e ajuda a eliminar as rugas de uma forma muito mais eficaz. 

O ácido hialurónico é uma substância que se encontra naturalmente no organismo, como parte de numerosos tecidos e órgãos do corpo como a cartilagem ou pele em si. À medida que envelhecemos, a presença dessa substância diminui consideravelmente. De 35 anos a forma do nosso rosto começa a mudar como resultado da diminuição do nosso ácido hialurônico capital. Isso faz com que a perda de volume e firmeza e rugas, e, portanto, o envelhecimento da pele.

A principal característica do ácido hialurónico é a sua grande capacidade de atrair e reter água, então em cosméticos tornou-se um dos ingredientes fetiche para cremes anti-envelhecimento e tratamentos. Em doses elevadas de uso tópico proporciona hidratação para a pele, além de dar uma aparência mais suave e ajudar a preencher pequenas rugas e linhas de expressão.


4- Ácido láctico 


O ácido láctico ou lático ( do latim lac, lactis, leite), é um composto orgânico de função mista ácido carboxílico - álcool que apresenta fórmula molecular C3H6O3 e estrutural CH3 - CH ( OH ) - COOH. Participa de vários processos bioquímicos, e o lactato é a forma ionizada deste ácido. Foi descoberto pelo químico sueco Carl Wilhelm Scheele, no leite coalhado. -4 Wikipédia


AHAs (Ácido Láctico ou lático) aplicado tópicamente e regularmente na sua pele, ajuda a reduzir a aparência de envelhecimento e pode ser uma um bom remédio contra linhas finas, rugas e outros sinais de envelhecimento prematuro causados pelo sol. 
O ácido láctico melhora a textura da pele a través de esfoliação incentivando a pele a "soltar" células mortas, revelando o brilho da pele saudável. Também ajuda a reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne, manchas relacionadas com a idade e pigmentação. E ainda ajuda a firmar a flacidez da pele, linhas finas e rugas, promovendo o crescimento de colágeno nas camadas mais profundas da pele.


5-Ácido glicólico 


Ácido glicólico (ou ácido hidroxiacético) é o menor α-hidroxiácido (AHA). É um sólido cristalino incolor, inodoro e higroscópico, sendo altamente solúvel em água. É utilizado em muitos produtos para cuidados com a pele. O ácido glicólico é encontrado em algumas plantas açucareiras.- 5 Wikipédia

Um dos principais benefícios do ácido glicólico é que é um perfeito esfoliante para a pele, portanto não é de estranhar que já se tenha incluído em muitas loções com este objetivo. Permite eliminar todas as células mortas da pele, mas o faz de forma suave e sem danificar a sua estrutura.
É usado como principal ingrediente dos peeling químicos para suavizar a pele, mas principalmente para favorecer a regeneração da mesma. Isso é essencial para a boa saúde da pele e o ácido glicólico acelera este processo, que à medida que envelhecemos vai acontecendo de forma cada vez mais lenta. Lembre-se que em uma pele jovem as células demoram uns 20 dias para se renovar, enquanto na etapa adulta este tempo muda e acontece em 35 dias, aproximadamente.

O colágeno e a elastina são duas proteínas essenciais que trazem firmeza, suavidade e flexibilidade aos tecidos da pele, e por isso é tão importante porque estimular a produção e para minimizar a sua perda com o tempo. O ácido glicólico é um grande aliado para isso, pois reactiva a formação tanto de colágeno como de elastina no corpo e, portanto, aumenta o efeito regenerador da derme.


A propriedade anterior também faz deste um ótimo ingrediente para minimizar os efeitos do envelhecimento da pele. Ajuda a reduzir visivelmente as rugas e linhas de expressão, como por exemplo os pés de galinha, marcas que aparecem na testa ou ao redor dos lábios. Depois de aplicar, o resultado é uma pele muito mais jovem e fresca.


As peles oleosas e com tendência acneica também podem ser beneficiadas com o ácido glicólico, pois é uma ótima ajuda para reduzir o excesso de óleo no rosto e parar o aparecimento de impurezas. Ao restaurar as fibras nos tecidos danificados da pele, permite curar de forma mais rápida a acne, acelerar a cura de feridas e, posteriormente, apagá-las e ocultá-las com eficácia. É por isso que se considera, ainda, uma boa opção para tratar as estrias na pele e reduzir a sua aparência.


Se tiver manchas na pele do rosto, sejam elas fruto da idade, da exposição solar, do consumo de anticoncepcionais, etc., o ácido glicólico pode ajudar a conseguir o seu desaparecimento completo. Pode ser aplicado combinando com algum tipo de substância branqueadora para este fim, eliminando assim as camadas superiores da pele, conseguindo que ela adquira um tom uniforme e bonito.

O peeling com ácido glicólico deve ser realizado sempre por um profissional, pois devem ser utilizadas concentrações específicas para que não acabe sendo irritante para a pele. Pode ser aplicado no rosto, pescoço, decote e mãos nas sessões indicadas pelo especialista; depois deverá realizar uma manutenção em casa à base de cremes ou géis.

 Os 2 cuidados que podem ajudar numa rutina anti-aging: 

1- Rutina de cuidados facial 

Uma rutina definida com constância ajuda muito na prevenção do envelhecimento cutâneo . Aqui no blog tenho vários post onde falo disso, abaixo dei-vos os links a post que vos podem interessar. 

Cuidados para principiantes 

Cuidados com a pele madura I, II, III, IV 

Rutina de cuidado facial Japonesa 

Rutina de cuidado facial Coreana 

Tipos de pele 

Double Cleasing 

2- Protector solar 

É fundamental usar protector solar todos os dias. Deixo-vos o link ao post onde falo de foto-envelhecimento cutáneo. 

Depende de nós agora escolher os produtos que precisamos e incorporalos a nossa rutina de cuidados. 

Imágenes usadas de pesquisa no Google. 


O Blog Dianamfpires: 

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Até ao próximo post, sejam felizes!!!

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O meu nome é Diana Pires, sou Portuguesa, mas actualmente vivo em Andorra. Sou enfermeira, adoro o meu trabalho, faz-me bem ao coração cuidar. Adoro o cuidado da pele, e experimentar novos produtos.

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