Andorra la Vella vista das alturas No post de hoje, mostro-vos um pouco do pais onde estou a viver. Andorra, já sei que muita gente não sabe onde fica! Por isso deixo-vos no mapa para que saibam onde está este país tão pequeno. Andorra é um país de montanhas e muita natureza. Aqui o horizonte são estas montanhas infinitas. Na quarta fui dar uma volta por uma mas muitas trilhas que há por aquí, fiz...
Enfermeira em Geriatría 1 No post de hoje falo-vos do meu trabalho e uma das minhas grandes paixões, cuidar idosos. Quando acabei o meu curso de enfermagem nunca diria que a Geriatría seria a minha área de escolha para trabalhar. Saí de Portugal a procura de trabalho, e estes últimos 9 anos dediquei-me a trabalhar com idosos. 2 Ser enfermeira geriatra é algo difícil de descrever com palavras, (devo dias com este post encalhado), porque...
Pão de Banana No post de hoje comparto convosco uma receita que tenho adorado. Tal como falei, neste post, sobre a minha reeducação alimentar tenho procurado experimentar receitas menos calóricas. Este pão é uma excelente alternativa para quando apetece algo doce ou mesmo para tomar o pequeno almoço. é muito fácil de fazer, demora pouco a ser confeccionado. Receita: Massa: -3 ovos -3 bananas bastante maduras -2 chicaras de aveia em flocos -1/2 colher de...
Sorteio de 1 ano de Blog O blog hoje faz 1 ano... Nem acredito que ja passou este ano. Para celebrar este ano de blog a minha querida amiga Natália Lima vai fazer um sorteio, estará aberto ate dia 19 de Agosto, sorteio Mundial. A Natalia vai enviar desde o Japão os premios abaixo mencionados. Obrigado Natalia pelo carinho comigo e com o blog e por fazer este sorteio para as minhas leitoras. Pode ganhar...
Chega de dietas!!!! 1 Suponho que escrevo este post para me manter motivada. A verdade é que assim deixo constância escrita em algum lado, da minha intenção, de continuar com este hábitos de vida mais saudáveis. Para aquele dia em que me custar seguir a minha reeducação alimentar. Primeiro de tudo, aqui não vou partilhar a minha dieta, recomendo que o faça com um nutricionista. Que foi o que eu fiz, depois de uma conversa,...
A minha escolha do momento As mini malas estão em tendencia este Verão, hoje mostro-vos a minha escolha do momento. Nas ultimas coleções de complementos de moda começaram a aparecer com força este tipo de malas. Sempre comprei e usei malas grandes( muito grandes), desde o tempo da Universidade, podia colocar o "mundo dentro das minhas malas", acababa por carregar com muito peso. Na verdade com o tempo, apercebi-me que muitas as coisas que trazia...
Como vai continuar o blog... Depois da pausa que anunciei, voltei a publicar durante o mês de Junho. Pensei bem, como queria seguir com o blog, decidi, que apenas cosmética e beleza, não faziam sentido. Primeiro porque apresento reviews de produtos asiáticos, que leva o seu tempo para encontrar toda a informação, que coloco em cada post. Torna-se pouco creativo para mim, porque nem sempre tenho produtos novos de que vos falar. Segundo, porque me...
Beneficios cosméticos do leite 1 No post de hoje, vou falar dos beneficios do leite de vaca para a pele. Sei que é um produto que gera muita controversia, eu pessoalmente consumo leite de vaca, e utilizo-o muito em mascaras caseiras. Já é habitual apresentar aqui TIPS, no blog. O leite é um alimento rico e muito importante na alimentação, contém 8 vitaminas e minerais essenciais, entre eles o cálcio, vitaminas A, B12 e...
