Beneficios para a pele e cabelo 

Recomeçamos 

Cuidados da pele do homem

Para compensar a falta de post deste último mês, hoje sairão alguns.

Não são apenas mulheres que se preocupam com sua imagem,  os homens também e cada vez mais, para agradar e para se sentirem bem consigo próprios. No entanto, no momento de cuidar da pele, um homem teve de ter um conta certos aspectos. Por exemplo, que  a sua pele é mais grossa e tende a ser mais oleosa, além disso sofre agressões quase diárias devido à lâmina de barbear. Por essas razões, os produtos utilizados devem ser específicos para homens, nada de usar os cremes e esfoliantes da namorada ou da mãe! Cuidar da pele é um bom hábito que não só melhora a aparência, evitando o envelhecimento precoce e o surgimento de alguns inconvenientes dermatológicos, como espinhas e descamação.


Cuidados com a pele:

1-Limpar

É o primeiro passo e um dos mais importantes, pois é nele que é feita a remoção das impurezas da pele, gorduras e células mortas. Crie o hábito de, de manhã e à noite.

2-Esfoliar

É essencial que um homem esfolie a pele de seu rosto, pois ela tende a ser mais oleosa e difícil de limpar e, com este passo, fica limpa em profundidade, e bem preparada para receber o creme e facilitará o barbear. Escolha esfoliantes com grãos bem visíveis, que deverão ser proporcionais aos poros da pele e esfolie apenas 2 a 3 vezes por semana, dado que o excesso de esfoliação pode irritar a pele.

3-Hidratar

 Depois de limpar a pele, não pode ignorar este passo, pois sem o creme ela ficará seca e mais vulnerável. Assim sendo, aplique em todo o rosto um creme indicado para homens ou para as suas necessidades, anti-idade, pele sensível, pele oleosa,  e massageie em movimentos circulares até ele desaparecer completamente. Evite o contorno dos olhos, pois essa área requer um creme específico.

4- Contorno de olhos 

Aplicar o creme de contorno de olhos, aos toques suaves.


5-Hidratar com máscara

Esta é outra forma de hidratação, a repetir com menos frequência (cerca de 1 a 2 vezes por semana). O objetivo é hidratar a pele em profundidade, e é um hábito importante principalmente para homens com pele seca. Existem no mercado várias máscaras com diferentes propiedades, que pode adquirir ou optar por fazer uma você mesmo como, por exemplo, a máscara de argila.

6-Proteger

Outro aspeto muito importante é proteger a pele do rosto da exposição solar, evitando assim queimaduras, manchas e envelhecimento precoce. Para isso aplique diariamente um creme com filtro solar elevado ou de acordo com as suas necessidades e caraterísticas da pele - geralmente o 30 serve para a maioria dos casos. Procure um que seja incolor e seco, de forma a não ficar com aquele aspeto esbranquiçado e oleoso.


7- Cuidados com o barbear

E para complementar da melhor forma os conselhos acima referidos, previna-se com alguns cuidados específicos para o barbear. Por exemplo: antes de fazer a barba, esfolie a pele e, em seguida, aplique um creme pré-barba, que irá criar uma barreira de proteção na pele e amolecer os pelos. Prefira fazer a barba após o banho. Depois de barbear, lave bem o rosto com água morna aplique um bálsamo ou loção aftershave.

Diferenças entre esfoliação física, química e peeling enzimático 

A esfoliação é um importante processo na renovação celular da pele, confere brilho e ajuda na textura da pele do rosto, deixando-o com aspecto jovem e saudável. Para realização do procedimento existem duas opções: a esfoliação química e a física. Para diferenciar essas alternativas e explicar as melhores indicações em cada tipo de pele.

A esfoliação química e a física:

A esfoliação é a remoção de células mortas presentes na superfície da pele, promovendo melhora na textura e no viço, além da renovação celular e diminuição de cravos - por desobstrução os poros - e de áreas resecadas.

A esfoliação química ocorre através de cremes compostos, principalmente, de ácidos. Esses produtos fazem com que as células mortas se desprendam, deixando a pele nova em evidência, que apresenta mais brilho e melhor textura.




A esfoliação física, é feita de forma mecânica, retirando as células a partir do atrito, detalhando que são usadas substâncias contendo pequenos grânulos e aparelhos como peelings de cristal e diamante.




As indicações e os cuidados para realizar a esfoliação química

A esfoliação química deve ser indicada por um dermatologista e pode ser feita em qualquer época do ano. Tudo vai depender da intensidade do ácido prescrito, da sensibilidade da pele - já que os produtos podem causar irritação - e, principalmente, se o paciente vai se expor ao sol ou não, diferenciando a reação comum de cada tipo de pele com tratamento:

- Peles oleosas são mais resistentes à agressões externas e recuperam-se mais rapidamente, por isso podem ser esfoliadas diariamente com ácidos mais leves ou com peelings a cada 15 dias, por exemplo;

- As esfoliações em peles secas devem ser mais cautelosas. É preciso mantê-la hidratada e além do cuidado redobrado, pode ser realizada a esfoliação mensal mais intensa.
Para realizar a esfoliação química é preciso que a pele esteja bem hidratada, após o procedimento é preciso utilizar produtos que ajudem a recuperar a pele e não esquecer da proteção solar.

Peeling enzimático, este tipo de peeling, é uma espécie de esfoliação química, que pode ser realizada em casa, eu sou fá, deste tipo de esfoliantes.   
Este peeling é classificado como descamação da enzima, o modo de atuação consiste em reacções químicas das enzimas que a compõem. Estas enzimas penetrar nas camadas da pele e são responsáveis ​​pela realização de uma esfoliação profunda, removendo as células mortas e sujeira da pele.



As indicações para a esfoliação física:

A esfoliação física é apostar nos produtos certos, indicados por um profissional qualificado. O procedimento com grânulos, que pode ser realizado no domicílio, deve ser realizado uma vez por semana em peles secas e até duas vezes em oleosas.  É importante que a pele esteja hidratada e sem irritações antes do tratamento e que continue recebendo hidratação e proteção solar, depois de realizar esfoliação física.

Favoritos dos últimos meses de cuidado facial

Cleasing balm 

Sabonete facial

Lotion  

Sérum/ Ampoule  

Máscaras 

Protector solar

Cuidados da pele para quem quer começar uma rotina de cuidados facial

O post de hoje, está dedicado a Todas as que querem começar uma rotina de cuidado, mas não sabem por onde começar. Antes de iniciar uma rotina de cuidados Japonesa ou Coreana é melhor começar pelo básico para não se desmotivar. Com o tempo, o hábito faz com que incorporamos mais produtos e o gosto por cuidar da pele vai aumentando, também a medida que os anos passam e as primeiras rugas surgem.  

É fundamental conhecer o nosso tipo de pele, se tem dúvidas eu recomendo uma visita ao dermatologista para que este lhe explique quais as características da sua pele. Saber o tipo de pele é meio caminho para poder escolher com consciência os produtos que vamos comprar. A parte disso também convém saber as flutuações do clima em que vivemos, e como se comporta a nossa pele com estas mudanças. Exemplo a minha pele è mista a seca, no verão é mista no no inverno é seca porque vivo num clima muito frio e seco. Assim os produtos que uso no verão são diferentes dos que uso no resto do ano.

Lista de cuidados: 

1- Conheça a sua pele, aqui tem um post sobre os diferentes tipos de pele.


Entenda se a sua pele é normal, seca, oleosa ou mista e escolha o que é recomendado para cada tipo de pele. Mesmo assim, encontrar o que se dá melhor com a sua pele é um trabalho de tentativa e erro.


2- Limpeza, sabonete  facial? 



Utilizar sempre sabonetes faciais específicos para o tipo de pele. Aqui falo um pouco mais dos sabonetes faciais japoneses e as suas características.

Se tiver alergias, pele oleosa ou alguma outra condição que precisa de tratamento especial, use um sabonete específico, de preferência sugerido pelo dermatologista. É importante limpar a pele de manhã e a noite, se temos a pele oleosa e lavamos demais a pele, estamos a aumentar a produção de sebo.
 

3-Tônico

O tónico vai equilibrar o PH da pele depois da lavagem da pele. Depois da lavagem, use um tônico para terminar a limpeza e preparar a pele para os produto que virá a seguir. De novo, ele deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele.

4- Creme hidratante
É fundamental hidratar a pele, neste post falo da importancia de hidratar a pele.
Mais uma vez deve escolher o creme hidratante específico para o tipo de pele.


5-Creme de Olhos 


A partir dos 25 é importante introduzir este cuidado, porque a pele dos olhos é mais frágil e envelhece mais rapidamente que a do resto da cara.



6-Protector solar


Temos certeza que ninguém aqui esquece de passar o protetor solar um só dia, certo? Vamos fingir que esse conselho está mais do que seguido. Nestes posts falo dos diferentes tipos de protector solar , aqui, e do fotoenvelhecimento cutâneo,aqui.
Agora só falta escolher o melhor para o seu tipo de pele.


 7-Tire a maquiagem (sempre!) 


É fundamental, para que a pele poça respirar durante a noite.
Não tem jeito: chegamos exaustas em casa e só conseguimos atirar-nos para a cama. Não pode ser. Mesmo. E em dois minutos, podem evitar uma espinha do tamanho do mundo ou a pele repuxe. O ideal é passar o demaquilante com um algodão e em seguida lavar com água e sabonete. Ah, e lembre de tirar toda a máscara de pestanas.


8- Esfoliante - usar ou não usar?


Depende. Peles oleosas e mistas agradecem o uso de esfoliantes, que podem ser usados até diariamente. Em peles normais, use com menos frequência, uma vez por semana. Em peles secas podem ressecar ainda mais com o uso constante do produto, por isso, uma vez cada 15 dias, ou segundo a tolerancia da sua pele.

Manhã:

comece por lavar o rosto, depois use o tônico, creme de olhos, creme hidratante e protector solar. Por fim  a maquiagem. Parece coisa demais, mas os produtos atuais são fluidos e a pele absorve rápido. Vai dar tudo certo!

   

No meio do dia:

Parece que ficar o dia todo sem cuidar da pele é muito tempo. E é mesmo. Além de levar escova e pasta de dentes no nécessaire do trabalho, deixe um espacinho para  um lenço que absorve a oleosidade e um protetor solar e um face mist para repor hidratação.

   

À noite:

Além de todo o ritual de desmaquiar, de lavagem,  de exfoliar, a máscara facial e os cremes. A noite é o melhor momento para tratar a pele com produtos mais potentes, como ácidos, secativos, hidratantes e agentes clareadores. Sem o sol, fica tudo bem mais seguro.