Segredos de beleza das coreanas 

Hoje apresento- vos o último post dos segredos das asiaticas. Podem ver os anteriores, japonesas, chinesas e tailandesas. 
Desde jovens, os coreanos (e isso também inclui os homens) são ensinados a cuidar muito bem da pele e o resultado é visível: uma pele impecável e com um ar jovem e saudável. Se procuras o mesmo efeito, fica sabendo que ter uma pele como a das coreanas demanda tempo e investimento.
O segredo desta pele perfeita reside: 

1.Rotina rígida 
Os coreanos são conhecidos também por serem de uma cultura muito rígida e isso também se aplica aos cuidados com a pele. Algumas rotinas de beleza chegam a ter 10 passos e usar mais de 10 produtos, duas vezes ao dia. Ou seja, cuidar da pele, na Coréia, é um assunto muito sério. Muitas mulheres adaptam essa rotina ao seu estilo de vida e as necessidades da sua pele, mas, ainda assim, o cuidado é essencial para todos.


2.Lavar o rosto duas vezes
É comum as coreanas lavarem o rosto duas vezes ao invés de uma só de manhã e outra à noite. É uma parte tão comum da rotina que elas chegam a estranhar quem não faz isso. A ideia é tirar a maquiagem com um demaquilante, limpar o rosto com um cleasing oil ou balm para tirar o excesso do produto do rosto. Depois lavá-lo de novo com um sabonete específico para a sua pele para garantir que não existe nenhuma impureza na pele. Desta forma a pele receba bem os nutrientes presentes na hidratação.


3.Máscaras faciais
A maior sensação de beleza na Coréia, com certeza, são as máscaras faciais. Sejam aquelas que você aplica diretamente na pele na forma de creme ou as conhecidas sheet masks, máscaras que vem no formato do rosto, em um tipo de papel ou gel especial, elas são indispensáveis. Normalmente, têm na composição uma série de nutrientes e existe uma específica para cada problema de pele que você pode imaginar.


4.Protetor solar
As asiáticas, no geral, parecem ter pavor ao sol e isso tem um motivo, claro. O efeito do sol na pele não é só causa manchas como também acelera o envelhecimento. Por isso, as coreanas nunca saem de casa sem passar um protetor solar antes e, comumente, usam acessórios como chapéus e luvas para evitar os efeitos do sol na pele no dia a dia. E isso não é válido só para os meses de verão: no inverno elas mantém os mesmos hábitos.


5.Massagens faciais
Massagem não é só para tirar a tensão dos ombros depois de um dia cansativo. As coreanas, normalmente, fazem massagens no rosto diariamente usando as juntas dos dedos para aumentar a circulação na região e também deixar a pele com aquele brilho natural, justamente por causa dos movimentos constantes.


6.Alimentação
Já diz o ditado que és o que comes e, na Coréia, isso é levado muito a sério. Toda a alimentação coreana tem com base em  vegetais, gengibre e outros ingredientes que são altamente benéficos para a pele e o corpo como um todo. O kimchi, um condimento feito com repolho, pimenta, alho, gengibre e cebolinha, é antioxidante e probiótico, já que é fermentado, e traz muitas vantagens para a pele.










http://jolse.com/

Segredo de beleza das chinesas 

Hoje apresento-vos os segredos de beleza das chinesas, tal com já fiz com as japonesas e tailandesas.

Os segredos das mulheres chinesas para não envelhecerem:

1- Bebem Chá Verde diariamente de folhas soltas de boa qualidade;




2- Comem diferentes proteínas vegetais e muito pouca proteína animal (feijões, leguminosas, cereais integrais);




3- Estão sempre em movimento – não passam muito tempo sentadas, fazem muitas massages, auto-massagens, exercitam-se, transpiram pelo menos uma vez ao dia;




4- Evitam o sol, utilizando protectores solares, evitam as horas maiores de sol;




5- A sobremesa é geralmente fruta e não utilizam açúcar processado abundantemente, comem pouco  bolos e doces “vazios”;



6- Comem diariamente gengibre (infusões, ralado, em pó e cru);


7- Não abusam de productos lácteos como nos países ocidentais, não bebem leite nem  comem iogurtes nas quantidades que nós comemos;



8- Utilizam a Medicina Chinesa de maneira preventiva na vida toda, utilizam plantas, caldos, sopas, fazem regularmente acupuntura e fazem máscaras faciais com misturas específicas para o seu caso.







http://jolse.com/

Frutas de outono com benefícios para o corpo e a pele

Com a chegada do outono, podemos tirar partido destas frutas da época. As frutas têm propriedades muito benéficas para o corpo e a pele.
Abaixo, deixo-vos as frutas de outono e os seus benefícios para a pele.

Granada: 





O granada é uma fruta conhecida por suas propriedades antioxidantes, contém muito pouco açúcar e água. Também é rica em taninos. Os taninos são utilizados em cosméticos para evitar o envelhecimento da pele. A granada é um poderoso antioxidante natural, reafirma o tecido da pele e restaura a elasticidade da pele. Graças às suas propriedades astringentes, também diminui o tamanho dos poros. As sementes oleaginosas da granada são um dos melhores ingredientes naturais para combater o envelhecimento precoce.


Maçã: 

A maçã tem um alto teor de água e fibras e é rica em flavonóides, com propriedades antioxidantes. Os flavonóides são também um bom tratamento para prevenir a falta de hidratação e têm efeitos anti-inflamatórios.
Tangerina:




As tangerinas são ricas em vitamina C e ácido cítrico. A vitamina C ajuda a proteger as estruturas celulares contra danos causados ​​pelos radicais livres e propriedades anti-envelhecimento. A vitamina C concentrada, ajuda a revitalizar e manter a pele saudável e bem cuidada. 


Uva:



As uvas são ricas em açúcar, contém ácido fólico e vitamina B6 que ajuda a regular o excesso de sebo da pele. Além disso, as uvas  são ricas em taninos, que têm propriedades antioxidantes.

Tirem proveito das frutas de temporada, agora já sabem um pouco mais dos seus benefícios. 

Segredos de beleza das tailandesas 

2. Papaya:

A papaya é altamente nutritivo, como um grande poderes de cosméticos. As enzimas que contém a papaya funciona de forma eficaz para eliminar a apatía do rosto e dá brilho. As enzimas da papaya também funcionam como limpadores, eliminando  as células mortas da pele.

Pegue numa papaia e esmagou-a  numa polpa agradável. Massagem-lo para o seu rosto e corpo. De seguida tome um banho.

3. Lemongrass:

Lemongrass não só é amplamente utilizado na culinária tailandesa, também é amado pelas mulheres tailandesas polos seus benefícios de beleza e bem-estar. Lemongrass é um ótimo esfoliante e agente desintoxicante.

O vapor facial de lemongrass é perfeito para todos os tipos de pele. Adicionar 40 gramos de lemongrass picada finamente para 1 panela de água fervente. Deixe a água ferver e infundir-se com os extratos de lemongrass. Deixe a mistura repousar por 30 minutos. Coar. Inale o vapor durante cerca de 1 minuto e deixar a pele absorvê-lo também. Repeti-lo por 3 vezes e terá um efeito de sauna. O vapor limpa e abre os poros, remove a sujeira e o excesso de oleosidade.

4. O óleo de coco:

Este é um dos ingredientes mais utilizados na cozinha e beleza Thai. O óleo de coco é usado como um produto multiuso para o rosto, o corpo e o cabelo. Podes incorpora-lo na tua rotina de limpeza rosto. Esfregue um pouco de óleo de coco em torno de seus olhos para cuidar de sua área de olho, aplique-o para secar áreas do corpo antes de tomar um banho

5. Cúrcuma:

A cúrcuma é usado como um excelente esfoliante facial. Adicione um pouco de água e cúrcuma misture bem. Espalhe a pasta em todo o seu rosto e esfregue bem por 3-5 minutos. Lave o rosto. Notarás a pele fresca i com brilho. Grande eficácia no tratamento de acne e outros problemas de pele.

Ja fiz um post dedicado as máscaras de curcuma para cada tipo de pele.

6. Massagem tailandesa:

Thai é uma terra famosa por massagens exóticas. A massagem tailandesa dá um efeito calmante para todo o corpo, relaxar o corpo ea alma.

7. Thai Dieta:

As mulheres tailandesas comer um monte de legumes, comem pouca de carne vermelha e evitá-lo, como a carne normalmente entope o corpo. Elas preferem o peixes ou frutos do mar. A comida tailandesa tem especiarias que limpam o corpo e ajudam a tornar a pele mais radiante. 

8.  Bebidas tailandeses

As mulheres tailandesas beber muita água e sumos de fruta. O chá verde é amplamente consumido por todas as mulheres tailandesas. O chá verde tem grandes propriedades antioxidantes. A maioria das mulheres tailandesas escolher chá, água ou frutas suco verde sobre o álcool ou qualquer outra bebida.

Sigam-me nas redes sociais: 

Instagram: @dianamfpires

Tumblr: dianapires

Printerst: Diana Pires
Twitter:@dianamfpires

Loja de confiança: 

http://www.japaonasuacasa.com/

Instagram:@carolinaharume

Parcerias:

Natalia Lima 

Instagram:@flor_do_oriente13

Canal Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdUpOFP46mNC9lUNU01LGA

Deixo-vos o último vídeo da Natália Lima , vão ver!!!

Natalia Arasaki 

Instagram:@natalia_arasaki

Canal Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCm2AMgf5k4CGv1O-HynpKBw

Deixo-vos o último vídeo da Natália Arasaki , vão ver!!!

Blog: http://nataliaarasaki.blogspot.jp/

Até ao próximo post, sejam feliz!!!!

 Carbonated Bubble Clay Mask Elizavecca 

Aniversário do canal Flor Do Oriente 

 Heimish All Clean Balm

Forma de apresentação: 

Tarro de plástico de 120 ml.


Marca: 

Heimish All Clean Balm


Made in: 

Korea


Textura: 

Onde comprar: 

Abaixo deixo o link da loja online jolse.

http://jolse.com/product/heimish-all-clean-balm-120ml/7400/