Frutas de outono com benefícios para o corpo e a pele

Com a chegada do outono, podemos tirar partido destas frutas da época. As frutas têm propriedades muito benéficas para o corpo e a pele.
Abaixo, deixo-vos as frutas de outono e os seus benefícios para a pele.

Granada: 





O granada é uma fruta conhecida por suas propriedades antioxidantes, contém muito pouco açúcar e água. Também é rica em taninos. Os taninos são utilizados em cosméticos para evitar o envelhecimento da pele. A granada é um poderoso antioxidante natural, reafirma o tecido da pele e restaura a elasticidade da pele. Graças às suas propriedades astringentes, também diminui o tamanho dos poros. As sementes oleaginosas da granada são um dos melhores ingredientes naturais para combater o envelhecimento precoce.


Maçã: 

A maçã tem um alto teor de água e fibras e é rica em flavonóides, com propriedades antioxidantes. Os flavonóides são também um bom tratamento para prevenir a falta de hidratação e têm efeitos anti-inflamatórios.
Tangerina:




As tangerinas são ricas em vitamina C e ácido cítrico. A vitamina C ajuda a proteger as estruturas celulares contra danos causados ​​pelos radicais livres e propriedades anti-envelhecimento. A vitamina C concentrada, ajuda a revitalizar e manter a pele saudável e bem cuidada. 


Uva:



As uvas são ricas em açúcar, contém ácido fólico e vitamina B6 que ajuda a regular o excesso de sebo da pele. Além disso, as uvas  são ricas em taninos, que têm propriedades antioxidantes.

Tirem proveito das frutas de temporada, agora já sabem um pouco mais dos seus benefícios.