2. Papaya:

A papaya é altamente nutritivo, como um grande poderes de cosméticos. As enzimas que contém a papaya funciona de forma eficaz para eliminar a apatía do rosto e dá brilho. As enzimas da papaya também funcionam como limpadores, eliminando  as células mortas da pele.

Pegue numa papaia e esmagou-a  numa polpa agradável. Massagem-lo para o seu rosto e corpo. De seguida tome um banho.

3. Lemongrass:

Lemongrass não só é amplamente utilizado na culinária tailandesa, também é amado pelas mulheres tailandesas polos seus benefícios de beleza e bem-estar. Lemongrass é um ótimo esfoliante e agente desintoxicante.

O vapor facial de lemongrass é perfeito para todos os tipos de pele. Adicionar 40 gramos de lemongrass picada finamente para 1 panela de água fervente. Deixe a água ferver e infundir-se com os extratos de lemongrass. Deixe a mistura repousar por 30 minutos. Coar. Inale o vapor durante cerca de 1 minuto e deixar a pele absorvê-lo também. Repeti-lo por 3 vezes e terá um efeito de sauna. O vapor limpa e abre os poros, remove a sujeira e o excesso de oleosidade.

4. O óleo de coco:

Este é um dos ingredientes mais utilizados na cozinha e beleza Thai. O óleo de coco é usado como um produto multiuso para o rosto, o corpo e o cabelo. Podes incorpora-lo na tua rotina de limpeza rosto. Esfregue um pouco de óleo de coco em torno de seus olhos para cuidar de sua área de olho, aplique-o para secar áreas do corpo antes de tomar um banho

5. Cúrcuma:

A cúrcuma é usado como um excelente esfoliante facial. Adicione um pouco de água e cúrcuma misture bem. Espalhe a pasta em todo o seu rosto e esfregue bem por 3-5 minutos. Lave o rosto. Notarás a pele fresca i com brilho. Grande eficácia no tratamento de acne e outros problemas de pele.

Ja fiz um post dedicado as máscaras de curcuma para cada tipo de pele.

6. Massagem tailandesa:

Thai é uma terra famosa por massagens exóticas. A massagem tailandesa dá um efeito calmante para todo o corpo, relaxar o corpo ea alma.

7. Thai Dieta:

As mulheres tailandesas comer um monte de legumes, comem pouca de carne vermelha e evitá-lo, como a carne normalmente entope o corpo. Elas preferem o peixes ou frutos do mar. A comida tailandesa tem especiarias que limpam o corpo e ajudam a tornar a pele mais radiante. 

8.  Bebidas tailandeses

As mulheres tailandesas beber muita água e sumos de fruta. O chá verde é amplamente consumido por todas as mulheres tailandesas. O chá verde tem grandes propriedades antioxidantes. A maioria das mulheres tailandesas escolher chá, água ou frutas suco verde sobre o álcool ou qualquer outra bebida.